Hälsa & Fitness
Step League app icon

Step League: Stegräknare, Gå-tävling & Utmaningar

4.8 • 5 420 betyg

Förvandla dina dagliga promenader till ett roligt spel. Gå med i ligor, utmana vänner och vinn medaljer för varje steg.

App Store

About the App

Förvandla dina dagliga promenader till ett roligt spel. Gå med i ligor, utmana vänner och vinn medaljer för varje steg.

Skärmdumpar & Förhandsvisning

Step League - Översikt & Funktioner på iPhone
Step League - Smart Skanning & Realtidsstatus på iPhone
Step League - Detaljerad Statistik på iPhone

Detaljerad Beskrivning

Att promenera har aldrig varit roligare och mer motiverande. Step League kombinerar en energisnål stegräknare med vänliga tävlingar och veckoligor. Bränn kalorier, förbättra konditionen och klättra på topplistan!

Huvudfunktioner

  • Energisnål bakgrundsstegräkning via Apple CoreMotion & Apple Health
  • Veckovisa stegligor och kompisgrupper med livetabell
  • Noggrann beräkning av förbrända kalorier, distans (km) och aktiv tid
  • Upplåsbara medaljer, utmärkelser och stegsviter (streaks)
  • Ingen GPS-batteridränering: räknar steg med minimal batteripåverkan

Nyheter i Senaste Versionen

  • Nytt 'Weekend Challenge'-läge för vänskapsdueller i helgen
  • Interaktiv stegräknarwidget med framstegsring för iOS 18
  • Full synkronisering med Apple Watch och Apple Health-steg

Verifierade Användaromdömen

Oskar N.10 juli 2026
★★★★★

"Oumbärlig app! Step League gör precis vad den ska med fantastisk snabbhet."

Elin S.25 juni 2026
★★★★★

"Snygg och ren design. Uppskattar verkligen att ingen data skickas upp till molnet!"

Gustav H.15 maj 2026
★★★★★

"Blixtsnabb och enkel att använda. Bästa sättet att hålla min iPhone organiserad."

Vanliga Frågor

Drar stegräknaren mycket batteri?
Nej, Step League använder Apples inbyggda rörelseprocessor (CoreMotion), vilket innebär att batteriförbrukningen är i princip omärkbar.
Kan jag bjuda in vänner till en stegutmaning?
Ja, du kan enkelt skapa en privat liga och bjuda in vänner eller kollegor via en länk.
Synkroniseras appen med min Apple Watch?
Ja, alla steg som registreras med din Apple Watch eller iPhone synkroniseras automatiskt via Apple Health.
Måste appen vara öppen hela tiden?
Nej, dina steg räknas kontinuerligt i bakgrunden utan att appen behöver vara aktiv.

Relaterade Ämnen & Taggar

Relaterade Guider & Artiklar

Hälsa och fitness9 min läsning

Hur många steg för att bränna bort din favoritmat: Den ultimata guiden för kalorier till promenad

Ta reda på exakta steg, kilometer och promenadlängd som krävs för att bränna av Coca-Cola, pizza, Big Macs, öl och snacks. Inkluderar interaktiv mat-till-steg-kalkylator.

Läs Guide
Kondition och lång livslängd8 min läsning

Sanningen om 10 000 steg om dagen: klinisk livslängdsvetenskap och social gamification

Är 10 000 steg verkligen nödvändigt? Granska kliniska studier om daglig stegvolym, kardiovaskulär hälsa och hur sociala stegutmaningar gör att gå till en rolig daglig vana.

Läs Guide
Metabolisk hälsa och fysiologi8 min läsning

Trubbning av glukos efter måltid: Hur en 10-minuters promenad efter måltider stänger av insulinspikar

Varför gå efter att ha ätit? Lär dig hur en 10-minuterspromenad efter måltiden sänker blodsockret med 30 %, rensar triglycerider och påskyndar den dagliga fettförlusten.

Läs Guide
Kondition och fysiologi8 min läsning

Gå mot att springa för att förlora fett: varför lågintensiv konditionsträning bränner mer visceralt fett

Är det bättre att gå än att springa efter magfett? Jämför biomekaniken, kortisolsvaret och Zon 2-fettoxidationshastigheten mellan snabb promenad och löpning.

Läs Guide

Integritet & Användarvillkor

FlashSoft garanterar 100% on-device säkerhet för Step League.

Integritetspolicy Licensavtal (EULA)
Tillbaka till alla Appar
Step League icon
Step League
Hälsa & Fitness 4.8
Step League icon

Install on iPhone

Scan with your Camera to open App Store

Official App Store Download