Dejar de Fumar: Control de Salud & Ahorro

Dejar de Fumar — Tu aliado diario para una vida libre de tabaco y nicotina

Dejar el cigarrillo o el vapeo es la mejor decisión para tu salud y tu bolsillo. Sin embargo, las primeras semanas requieren motivación constante y referencias visuales claras sobre tus logros.

Nuestra aplicación Dejar de Fumar te muestra en tiempo real cómo tu organismo se recupera desde las primeras horas sin fumar.

1. Cronología de Recuperación según la OMS

• 20 minutos: Se normalizan la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
• 8 horas: Los niveles de oxígeno en sangre vuelven a la normalidad.
• 48 horas: Se elimina la nicotina del cuerpo y mejoran el gusto y el olfato.
• 2 a 12 semanas: Mejora la circulación y aumenta la capacidad pulmonar.
• 1 año: El riesgo de infarto se reduce a la mitad.

2. Calculadora de Ahorro en Tiempo Real

• Contador de dinero ahorrado: Observa cómo crecen tus ahorros en euros día tras día.
• Metas y recompensas: Asigna tus ahorros a proyectos concretos (un viaje, un regalo, una cena).

3. Control de Ansiedad & Tiempo de Vida Ganado

• Contador de cigarrillos evitados: Comprueba las miles de sustancias tóxicas que no han entrado en tus pulmones.
• Horas de vida recuperadas: Calcula el tiempo de vida ganado gracias a tu decisión.