About the App
精準追蹤每日熱量攝取、三大營養素比例，助您輕鬆達成減重與增肌目標
應用截圖 & 預覽
詳細應用介紹
Calorie Counter 是一款簡潔無廣告、專為健康飲食與體重管理打造的智能記錄工具。支援豐富的食品數據庫、宏量營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪）黃金比例計算，以及每日淨熱量赤字追蹤，讓您告別繁瑣記帳，科學吃出好身材。
核心功能特色
- 極速飲食記帳體驗：數秒內完成一餐熱量與營養素記錄
- 宏量營養素黃金配比：精準掌握蛋白質、脂肪與碳水化合物攝取克數
- 智能 TDEE 與熱量赤字計算：依據體重、身高與活動量量身定制減重目標
- 每日水分攝取追蹤：定時提醒補水，維持最佳新陳代謝率
- 體重與體脂趨勢曲線：視覺化圖表清晰呈現身體減脂成效
- 100% 離線數據儲存：個人健康隱私資料完全保留於本機
最新版本更新摘要
- Major update to AI Photo Food Logging for faster recognition
- Added new global foods to the barcode scanner database
- Improved macro pie charts and UI responsiveness
- Bug fixes & performance improvements
官方連結 & 相關資源
- 官方網站：https://calorie-tracker.net
- Google Play：Calorie Counter Google Play 下載
真實使用者評價
2026年 7月 11日
★★★★★
"非常實用！Calorie Counter 反應極其迅速，介面乾淨沒有任何繁雜的廣告干擾。"
2026年 6月 26日
★★★★★
"設計非常現代且精緻。最讓我安心的是所有數據都在手機上處理，不需上傳雲端！"
2026年 5月 17日
★★★★★
"整理 iPhone 空間的神器，操作順暢而且極為直覺，強烈推薦！"
常見問題解答
熱量赤字是如何計算的？
App 根據 Mifflin-St Jeor 科學公式計算您的基礎代謝率（BMR）與總每日能量消耗（TDEE），並依據您的目標設定每日 300-500 大卡的合理熱量赤字。
可以自定義每餐的食物與份量嗎？
可以。您可以自由添加自定義食物、輸入克數份量，並自訂蛋白質、碳水化合物及脂肪的精確營養數值。
我的飲食與健康數據會被上傳嗎？
不會。Calorie Counter 尊重用戶隱私，所有飲食紀錄與身體測量數據均存儲於您的 iPhone 本機。
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隱私權政策與服務條款
FlashSoft 保證 Calorie Counter 享有 100% 裝置端隱私安全。