FastPulse: 간헐적 단식 타이머 & 체중 감량 트래커

FastPulse — 과학적인 원리로 완성하는 간헐적 단식 라이프스타일

단순히 굶는 힘든 다이어트는 이제 그만! 간헐적 단식(Intermittent Fasting)은 인슐린 수치를 낮추고 지방 연소와 세포 재생(오토파지)을 유도하는 가장 과학적인 체중 감량법입니다.

FastPulse는 직관적인 타이머와 실시간 신체 대사 상태 알림을 통해 누구나 쉽고 스트레스 없이 간헐적 단식을 지속할 수 있도록 돕는 프리미엄 단식 앱입니다.

1. 다양한 단식 프로토콜 지원

• 초보자부터 숙련자까지: 14:10(적응기), 16:8(대중적인 플랜), 18:6(가속 감량), 20:4(전사 다이어트), OMAD(1일 1식) 및 맞춤형 커스텀 단식 지원.
• 실시간 타이머 및 카운트다운: 단식 진행 시간과 남은 시간을 직관적인 원형 게이지로 표시.

2. 실시간 신체 대사 단계 추적 (오토파지 & 케토시스)

• 혈당 강하 & 인슐린 안정화 (0~12시간)
• 케토시스 진입 & 체지방 집중 연소 (12~14시간)
• 오토파지(자가포식) 활성화 & 노폐물 세포 재생 (14~24시간)
• 성장 호르몬 분비 촉진 (24시간 이상)

3. 수분 섭취 기록 & 체중 변화 그래프

• 스마트 수분 트래커: 공복 중 필수적인 물 섭취량을 기록하고 알림 제공.
• 체중 및 신체 치수 기록: 단식 일수와 체중 감량 추이를 연동하여 시각적인 그래프로 제공.

4. 배터리 소모 없는 초경량 위젯 & 애플워치 연동

• 잠금화면 및 홈화면 위젯으로 앱을 열지 않고도 단식 현황 확인.
• 애플 건강(Apple Health) 앱과의 완벽한 체중 및 수분 데이터 동기화.